Khám bệnh Online hoàn toàn miễn phí bởi Lương y Nguyễn Hùng
Xem tử vi năm 2016 Bính Thân cho 12 con Giáp dựa theo ngày sinh !!!
Làn da cực mịn màng chỉ bằng những bí quyết vô cùng đơn giản.
Dùng khăn ấm đắp lên mặt trước khi rửa mặt
Bạn nên dùng khăn ấm đắp lên mặt trước khi rửa mặt..
Trước khi sử dụng các loại sữa rửa mặt và kem tẩy da chết, bạn nên nhúng khăn mặt vào nước ấm trong khoảng 3 phút rồi đắp lên mặt trong 2 phút. Lặp lại các bước trên trong 3 lần. Điều này sẽ khiến lỗ chân lông trên da mặt của bạn được mở ra, việc loại bỏ bụi bẩn và các tế bào chết cũng trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn.
Dùng muối biển và baking soda để detox da
Mỗi ngày, chúng ta phải đối mặt với hàng loạt độc tố ngoài môi trường cũng như hóa chất đến từ các loại thực phẩm. Để giải phóng những chất độc hại này ra khỏi cơ thể, bạn nên pha một chút muối biển và baking soda vào bồn tắm, sau đó ngâm mình trong khoảng 20 phút. Đây cũng là thói quen giúp bạn giảm thiểu căng thẳng và áp lực cuộc sống mỗi ngày.
Ngủ đúng và đủ giấc
Ngủ muộn ảnh hưởng rất lớn đến chức năng giữ ẩm, tự phục hồi và tái sinh của da, từ đó da bạn sẽ tăng tốc độ lão hóa và trở lên xanh xao nhanh chóng. Ngược lại, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày sẽ giúp các mạch máu trên da bạn hoàn toàn mở rộng, cung cấp dưỡng chất cho da đầy đủ hơn, giúp bạn có một làn da mịn màng, trắng trẻo. Hãy xắp xếp thời gian để có một giấc ngủ sâu và đủ giấc bạn nhé.
Luôn sử dụng kem chống nắng
Nhiều phụ nữ vẫn lầm tưởng kem chống nắng chỉ dành cho những ngày hè chói chang, còn mùa đông chỉ cần dùng kem dưỡng da là đủ vì… không có nắng. Đây là quan điểm rất sai lầm bởi dù trời mùa đông nhưng vẫn chứa rất nhiều tia tử ngoại, UVA/UVB làm da sạm đen và tối màu. Vì vậy, hãy sử dụng kem chống nắng có SPF thấp nhất là 15 để có một làn da khỏe mạnh.
Theo Phunutoday
Liên Quan Khác
Cùng Chuyên Mục
Bình Luận Facebook
